Klassinen hieronta Lahti
Muscle and relax l.s.
Klassinen hieronta Lahden keskustassa & Personal Training, yksilöllisesti.
Hinnasto ja Palvelut
Nauti rentouttavasta hieronnasta ja kokonaisvaltaisesta kehonhuollosta Lahden ydinkeskustassa. Katso kaikki palvelut >>
Klassinen hieronta
Personal Training
Personal training -palvelut tarjoavat yksilöllistä tukea harjoitteluun, ravitsemukseen ja hyvinvointiin. Ammattitaitoinen valmentaja auttaa sinua etenemään kohti tavoitteita selkeällä suunnitelmalla, säännöllisellä seurannalla ja tarvittaessa henkilökohtaisella ohjauksella. Katso kaikki personal training -palvelut
Hemmotteluhoidot
Maksutavat
Korttimaksun ja käteisen lisäksi maksutapana käy myös Epassi, Smartum ja Mobilepay.
Ilahduta ystävää!
Rentouttava hieronta-
lahjakortti
Haluatko antaa lahjan, joka varmasti ilahduttaa ja rentouttaa? Tilaa hierontalahjakortti helposti verkosta!
Hierontalahjakortti on täydellinen lahjaidea ystävälle, perheenjäsenelle tai vaikkapa työkaverille. Lahjakortin avulla vastaanottaja voi nauttia rentouttavasta hieronnasta juuri silloin kun hänelle parhaiten sopii.
Hanki hierontalahjakortti ja anna lahjaksi hemmottelua ja rentoutumista!
Rentoutuminen
Hieronta auttaa rentouttamaan kehoa ja mieltä. Hieronta vähentää stressiä ja ahdistusta, mikä voi parantaa unen laatua ja yleistä hyvinvointia.
Kipujen lievittäminen
Hieronta lievittää kipua ja jäykkyyttä kehossa. Se voi myös auttaa parantamaan verenkiertoa ja vähentämään tulehdusta.
Liikkuvuus
Hieronta poistaa lihasten jännitystä ja parantaa nivelten liikkuvuutta, mikä helpottaa päivittäistä liikkumista.
Massage in Lahti
Looking for a way to relax and unwind in Lahti? Treat yourself to a soothing massage session!
Our professional massage therapists provide personalized treatments tailored to your individual needs. Communication is key, so we’ll work with you to understand your preferences and ensure that you get the most out of your massage experience.
And the best part? We provide our massage services in English, so you can feel comfortable and confident throughout your entire visit.
Book your appointment today and discover the benefits of massage for yourself!
Hyvinvoinnin palvelut
Rentouttavia hemmotteluhoitoja, kosmetologipalveluita ja Personal training ohjausta. Ajanvaraus ja tiedustelut puhelimitse 0449842141
Hieronnat
Sokerointi
Personal training
Lotta
hieroja, kosmetologi, Personal Trainer
Hei! Olen Lotta Lahdesta. Olen koulutettu personal trainer, (kansainvälinen) ,klassinen hieroja ja kosmetologi. Olen intohimoinen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolestapuhuja – uskon, että kehon ja mielen hyvinvointi kulkevat käsi kädessä.
Oma polkuni hyvinvoinnin pariin on syntynyt halusta auttaa ihmisiä voimaan paremmin, löytämään liikunnan ilo, tasapainoinen ruokasuhde ja omaa arkea tukevat rutiinit. Työssäni yhdistyvät vahva ammattitaito, lämmin läsnäolo ja yksilöllinen ote – jokainen asiakas on ainutlaatuinen.
Tarjoan palveluita, jotka tukevat sekä kehon että mielen hyvinvointia:
- Personal trainingia tavoitteiden mukaan, on sitten kunnon kohotus, lihasmassan kasvatus tai kiinteytyminen.
- Ravintovalmennusta yksilöllisesti
- Elämäntapamuutoksen ohjausta lempeästi mutta määrätietoisesti
- Klassista hierontaa palautumisen ja rentoutumisen tueksi
- Erikostutkintoja löytyy hieronnan parista
- Kasvo- ja ihonhoitohoitoja hyvinvoinnin ja hemmottelun tueksi
Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään pysyvä tasapaino – ei pikaratkaisuja, vaan hyvinvointia, joka kantaa arjessa.
Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Tehdään yhdessä matka kohti parempaa oloa.
Luokseni voit tulla niin rauhoittumaan, rentoutumaan kuin halutessasi vaikka nauramaan. Vaikka nauretaan vatsalihakset kipeiksi, lupaan että muuten lähdet erittäin rennoin lihaksin.
Innolla tulevaa odottaen.
-Lotta ❤️
Muscle and Relax L.S
Tuomitalon sisäpiha
Hämeenkatu 10, 15110 Lahti
044 984 2141
lotta.s.relax@gmail.com
Muscle and Relax L.S sijaitsee Tuomitalon sisäpihalla, jonne pääsee sekä Hämeenkadulta, että Aleksanterinkadulta. Auton voit jättää helposti viereiseen Toriparkkiin. Myös linja-autolla pääsee aivan viereen kauppatorille.